#príprava

  • Výhody otužovania. Prečo a ako začať?

    16.3.20
    150
    2153
    5 min.

    Poriadne sa obleč, lebo prechladneš! Hoci túto vetu mnohí z nás počúvajú už odmalička, chlad nie je nepriateľ. Otužovanie je dôkazom toho, že na zdravie nemusí mať negatívny dopad. Práve naopak. Niektorých už len pri pomyslení na túto aktivitu...

    Výhody otužovania. Prečo a ako začať?

Najobľúbenejšie články