Ako už všetci veľmi dobre vedia, lievance dnes už rozhodne nemusia patriť do kolónky „zakázané“. A to ani vtedy, keď máme v úmysle chudnúť či udržiavať sa v kondícii kvôli dobrému športovému výkonu. Práve naopak, tieto fit lievance sú dokonale...
Ak niekto začína posilňovať, prvou voľbou sú takmer vždy jednoručky (jednoručné činky). Chcete vedieť, prečo je to tak? Na túto otázku sa dá odpovedať veľmi jednoducho. Sú cenovo dostupné a dajú sa využiť pri mnohých cvikoch. Sú skrátka univerzálnym...
Chcete sa len tak prejsť po zamrznutom rybníku, struhnúť si pár piruet alebo takpovediac rezať ľad, keď letíte po ploche k vydesenému brankárovi? Na každú z daných situácií budete potrebovať trochu iné korčule. Poradíme vám, ktoré sú pre vás...
Predstava detí o chutnom obede sa často líši od predstavy rodičov. Vyčarovať zdravý obed, ktorý dodá detskému organizmu všetko, čo potrebuje, a zároveň ho deti aj bez odvrávania a s radosťou zjedia, môže byť niekedy výzva. Najmä, ak máte doma...
Kto by ju nemiloval? Voňavá, sladká, chrumkavá, má rada jogurty, ale aj mlieko. No niektorí si ju radi vychutnajú len tak samotnú. Tušíte, že je reč o granole? Veľmi správne. Sú jej plné obchody, takže každý z vás ju už možno minimálne raz ochutnal....
Fyziologické zmeny, ku ktorým dochádza v tele ženy počas gravidity, prinášajú so sebou i niektoré zdravotné ťažkosti. Ide totiž o obdobie, v ktorom sú na organizmus kladené väčšie nároky. Pocity šťastia sa striedajú s problémami spojenými s...
Valentín nemusí byť len o čokoládových srdiečkach a ružiach. Iste, kytica aj sladkosť vždy poteší, no ak k nej pridáte aj niečo originálne, možno inšpirujete svoju polovičku k pohybu. Ak už k nejakému športu inklinuje, darčekom z tejto oblasti...
